食に対しての変化

こんばんは(*^ω^*)

最近食事に対して
自分の中で意識が変わってきたかも笑笑

前はコンビニとか外食が多かったけど
仕事が早く終わったり
時間があるときは
ちゃんと栄養とか
色々考えて作るようになってきたかも笑笑
美味しいかは別として笑笑

でもそういうちょっとの
意識で体調面だったり
お肌の調子だったり
変わるし意識付けって
めっちゃ大事だって
今更わかった😭

これからは美意識高くしていかないとな👍